Физическое воспитание детей младшего школьного возраста - Виленская Т. Е. (книги онлайн бесплатно TXT) 📗
1. В каждом возрастном диапазоне существует ряд зависимостей между критериями физической подготовленности детей, которые не всегда легко и однозначно поддаются объяснению с традиционных позиций теории и методики физической культуры и спорта, рассматривающих отдельные физические качества как отражение конкретных энергетических потенций организма.
Так, например, у девочек 7 лет результаты в беге на 30 м достоверно коррелируют с таковыми в прыжке в длину с места (r = -0,32), прыжке вверх по Абалакову (r = -0,29), броске набивного мяча (r = -0,23), метании правой (r = -0,37) и левой (r = -0,24) рукой, наклоне вперед (r = -0,20) и тесте «выкрут рук» (r = 0,28), а также упражнениях на координацию «правая нога» (r = -0,33), «левая нога» (r = -0,59), «правая рука» (r = -0,29), «левая рука» (r = -0,23). В то же время статистически значимой взаимосвязи с результатами в челночном беге и беге на месте в течение 10 с (которые, как и бег на 30 м, были избраны в качестве критериев качества скорости) не определяется.
В свою очередь, результаты в беге на месте 10 с взаимосвязаны с таковыми в челночном беге (r = 0,27), в тестах «выкрут рук» (r = -0,30), «квадрат» (r = -0,21), «левая рука» (r = -0,22) и упражнении «подъем туловища за 30 с» (r = 0,25). Результаты же челночного бега, согласно проведенному корреляционному анализу, в известной степени могут служить отражением таких параметров, как бег на месте 10 с (r = 0,27), метание правой рукой (r = -0,35), «квадрат» (r = -0,25), «правая рука» (r = -0,26), «левая рука» (r = -0,37), стойка на одной ноге (r = -0,25).
У 7-летних мальчиков результаты в беге на 30 м в значительной мере обусловлены их координационными возможностями (регистрируются достоверные взаимосвязи исключительно с координационными тестами: «падение палки» (r = 0,20), «квадрат» (r = -0,22), «правая нога» (r = -0,38), «левая нога» (r = -0,39), «правая рука» (r = -0,43), «левая рука» (r = -0,34). Результаты, показанные мальчиками этого возраста в челночном беге, достоверно коррелируют с таковыми в прыжках на скакалке в течение 20 с (r = -0,23), а также тесте «левая нога» (r = -0,23) и упражнении «подъем туловища» в течение 30 с (r = -0,38).
В то же время такой «скоростной» тест, как бег на месте в течение 10 с, значимо взаимосвязан с прыжком в длину с места (r = -0,34), прыжком вверх по Абалакову (r = -0,24), метанием правой (r = -0,30) и левой (r = -0,35) руками, прыжками на скакалке в течение 10 с (r = -0,21), а также «силовым» тестом «удержание туловища под углом 40°».
Таким образом, в целом у девочек и мальчиков 7 лет собственно скоростные возможности мало дифференцированы; на выполнение упражнений, призванных отражать качество скорости, заметное влияние оказывают их скоростно-силовые кондиции, а также уровень развития координационных способностей. В связи с этим, по-видимому, выделение в данном возрасте указанного физического качества мало обосновано, а приоритет при выборе тестирующих процедур следует отдавать скоростно-силовым упражнениям.
Другой пример. Качество выносливости, определяемое в тесте «пульс/скорость», у девочек 7 лет проявляет статистически значимую зависимость с результатами целого ряда скоростно-силовых упражнений: прыжок в длину с места (r = -0,26), прыжок вверх по Абалакову (r = -0,24), бросок набивного мяча (r = -0,21), а также в тестах, призванных отражать качество силы различных мышц и мышечных групп: подтягивание (r = -0,27), удержание в висе на перекладине (r = -0,20), подъем туловища до максимума (r = 0,20) и в течение 30 с (r = 0,22), подъем ног в течение 30 с (r = 0,29).
Таким образом, вполне вероятно, что у девочек данного возраста выполнение различных упражнений циклического характера в значительной степени лимитировано развитием их мышечной силы и достигнутым к этому времени уровнем скоростно-силовых возможностей. В таком случае тесты, направленные на выявление общей работоспособности данного контингента лиц, в известной мере отражают также и названные физические качества (а не выносливость в традиционном понимании).
2. Структура выявленных статистически значимых зависимостей довольно значительно изменяется при анализе матриц корреляций физических качеств по признаку пола и с переходом от одной возрастной группы к другой.
Так, в частности, в отличие от 7-летних девочек, качество выносливости у мальчиков этого же возраста, определяемое в тесте «пульс/скорость», фактически не проявляет достоверных взаимосвязей с другими физическими качествами (значимые корреляции единичны и зарегистрированы лишь с броском набивного мяча (r = -0,20), челночным бегом (r = -0,30), координационным тестом «правая рука» (r = 0,21) и силовым упражнением «удержание туловища под углом 40°» (r = -0,34)).
Что же касается уже обсуждавшегося выше качества скорости, то, в отличие от девочек разных возрастов, у которых до 10 лет включительно продолжает сохраняться недифференцированный его характер и сильная зависимость от скоростно-силовых и координационных возможностей, возрастные группы 7-, 8-, 9– и 10-летних мальчиков значительно отличаются друг от друга по структуре взаимосвязей качества скорости с другими физическими кондициями.
Так, в 7 лет, как уже было указано выше, скорость у мальчиков вряд ли целесообразно выделять в качестве отдельного физического звена: возможность выполнения «скоростных» упражнений (напомним, что в качестве таковых были избраны бег на 30 м, челночный бег 3 х10 м и бег на месте в течение 10 с) сильно зависит от уровня скоростно-силовых и координационных способностей детей.
В группе 8-летних к этому добавляется явно прослеживаемая зависимость еще и от силовых качеств: результаты в беге на 30 м достоверно коррелируют с данными, полученными в таких тестах, как подъем туловища до максимума (r = -0,23) и за 30 с (r = -0,25), а также подъем ног до максимума (r = 0,26) и за 30 с (r = 0,24), а результаты бега на месте в течение 10 с – с результатами подъема туловища за 30 с (r = -0,21).
В 9 лет влияние скоростно-силового и координационного компонентов на скоростные возможности мальчиков несколько ослабляется, а силового – значительно усиливается: результаты в беге на 30 м достоверно взаимосвязаны с таковыми в прыжке в длину с места (r = -0,57), прыжке вверх по Абалакову (r = -0,49), тестах «квадрат» (r = 0,50) и «перекрестная работа рук» (r = -0,33), силовых упражнениях «удержание тела в висе на перекладине» (r = -0,25) и «удержание туловища под углом 40?» (r = 0,31); результаты в челночном беге коррелируют с таковыми в прыжке вверх по Абалакову (r = -0,23), прыжках на скакалке в течение 30 с (r = -0,41) и силовых упражнениях «удержание тела в висе на перекладине» (r = -0,32), «подъем туловища до максимума» (r = -0,59) и за 30 с (r = -0,45), «подъем ног до максимума» (r = -0,44); бег на месте в течение 10 с взаимосвязан с прыжком вверх по Абалакову (r = 0,30), подтягиванием (r = 0,28), удержанием тела в висе на перекладине (r = 0,27), подъемом туловища до максимума (r = 0,60) и за 30 с (r = 0,48), а также подъемом ног за 30 с (r = 0,31).
В 10 лет «скоростные» упражнения проявляют уже не столь многочисленные взаимосвязи с координационным, скоростно-силовым и силовым компонентами: бег на 30 м достоверно взаимосвязан с тестами «правая нога» (r = -0,32), «левая рука» (r = 0,23) и упражнениями «подтягивание» (r = -0,28), «подъем туловища за 30 с» (r = 0,28) и «подъем ног за 30 с» (r = 0,61); результаты в челночном беге коррелируют с таковыми в прыжке в длину с места (r = -0,49), метании правой (r = 0,21) и левой (r = 0,21) руками, прыжках на скакалке в течение 30 с (r = 0,49), координационных тестах «падение палки» (r = -0,27), «квадрат» (r = -0,28), «правая нога» (r = -0,52), «левая нога» (r = -0,33) и упражнениях «подтягивание» (r = -0,21), «подъем туловища за 30 с» (r = -0,24) и «удержание туловища под углом 40?» (r = -0,31); бег на месте в течение 10 с взаимосвязан с броском набивного мяча (r = -0,30), подтягиванием (r = 0,24) и тестом «падение палки» (r = -0,26).
