Запретов.net. 40 правил НЛП для жизни в кайф - Балыко Диана (книги без регистрации полные версии .txt) 📗

Они об этом просто не знали. Теперь переживают.

А вот тем, кто никогда не хотел изменить… Им… Перед ними я снимаю шляпу. Я завидую сказкам, пусть даже в них сама и не верю…

Наверное, мне нужно было бы родиться мужчиной. Или написать невероятно нервный роман о таком мужчине, каким была бы я.

А также в совершенстве владею языком…

Это не фраза из резюме секретарши. Это ежедневная и еженощная обязанность НЛПера. Человек, который не умеет красиво и внятно выражать свои мысли, НЛПером не является, как бы он ни тужился и сколько бы сертификатов ни совал вам под нос.

Для чего НЛПеру нужен язык?

1. Кроме орального секса… Правильно! Чтобы орать и получать удовольствие.

2. Чтобы вербализировать свои желания, ведь никто на свете не обязан читать ваши мысли.

3. Чтобы создать свою собственную мифологему, свой бренд. Никто вас лучше вас самих не знает. Никто о вас лучше вас самих не расскажет. Никто лучше вас не придумает о вас анекдоты и сплетни. Никто не сможет так виртуозно, как вы, оттенить ваши достоинства и заретушировать недостатки. При всем этом вы не должны быть напыщенным павианом, а должны так умело подобрать слова, чтобы вас хотелось слушать и слушать. Все ваши истории о вас должны быть сюжетны и смешны, остроумны и познавательны, ироничны и коротки, как афоризм. Говорить афористично – первостепенная задача НЛПера.

4. Чтобы запрограммировать себя на успех, создать собственные мантры и четко сформулировать цели.

5. Чтобы эффектно и правдоподобно врать.

6. Чтобы эффективно вести любые переговоры. Особенно телефонные, когда нет возможности задействовать феромоны, улыбку, глазодвигательные стратегии… И остается опираться только на слова, корни, суффиксы и корректно сформулированные мысли. Виртуозное мастерство телефонного переговорщика выдает опытного НЛПера с головой. Он как никто другой тонко чувствует малейшие нюансы в голосе и словах собеседника, определяет языковые шаблоны VAK и говорит с человеком на его языке. НЛПер мгновенно перестраивается, подстраивается, входит в раппорт и начинает вести за собой… А потом собеседнику кажется, что это он предложил такую замечательную идею…

7. Чтобы самостоятельно изменять и развивать язык, толкая эту телегу впереди себя.

8. Чтобы манипулировать другими и заставлять их делать то, чего хочется вам.

9. Чтобы исцелять себя и врачевать других людей посредством терапевтических метафор.

10. Чтобы после общения с вами оставалось приятное послевкусие. И совершенно зря говорят, что соловья баснями не кормят. Кормят! Да еще как!

Работа на публику

Вечеринка в кругу друзей, где можно показать себя, потравить байки и рассказать анекдоты, спич на планерке перед сотрудниками вашего отдела, речь, произнесенная на родительском собрании, короче, любое выступление на публике для опытного НЛПера – настоящий кайф, прекрасная возможность хапнуть энергии и подзарядить свои батарейки.

Сейчас я хочу поделиться с вами техникой успешного публичного выступления.

Излучайте уверенность в себе!

Причина большинства неудачных выступлений – недостаточная уверенность оратора. Известно, что впечатление от речи лишь на 25 % зависит от того, что именно вы говорите, и на 75 % – от вашей манеры держаться! А раз так, постарайтесь справиться со своей стеснительностью, дрожащим голосом и нервными движениями. Корифей психологии общения Дейл Карнеги советует: «Представьте себе, что все слушатели без исключения должны вам денег и пришли в этот зал лишь для того, чтобы попросить у вас отсрочки платежа. Этот нехитрый прием действительно придает уверенности». Еще оратор должен чувствовать легкое превосходство над слушателями – например, начальник редко стесняется выступать перед подчиненными, а преподаватель – перед студентами. Если вы не являетесь ни тем, ни другим, утешайтесь мыслью, что вы знаете предмет, о котором говорите, гораздо лучше большинства присутствующих.

Выступая, нельзя теребить бусы, дергать себя за лацкан пиджака или непрерывно поправлять волосы. Если не можете избавиться от этих движений, зажмите в руке ручку или папку с докладом.

Ищите глаза!

Сделайте несколько глубоких вздохов, чтобы расслабиться, и небольшую паузу перед началом выступления, чтобы привлечь к себе внимание. Оглядев зал, найдите среди слушателей дружелюбно настроенные глаза: в глубине зала, слева от вас и справа – так называемый в НЛП актерский треугольник. Переводя взгляд от одного к другому, вы охватываете всю аудиторию, при этом у каждого слушателя создается впечатление, что вы обращаетесь именно к нему.

Краткость – сестра таланта!

Старайтесь не растекаться мыслью по древу. Говорите четко, лаконично и по существу, иначе уже к середине вашей речи слушатели утратят внимание. Не пытайтесь за один раз рассказать аудитории все, что вы знаете. Психологи предупреждают: слушатели способны воспринять не более трех основных пунктов из вашей речи.

Если вы хотите, чтобы вас поняли и услышали, не злоупотребляйте иностранными словами и специальными терминами, незнакомыми слушателям. Постарайтесь сделать вашу речь максимально доступной, тогда у вас будет гораздо больше шансов завладеть вниманием аудитории.

Раздевайте зрителей!

Если вы все-таки не можете побороть свое волнение, попытайтесь изменить субмодальности. Кого вы видите в зале? Белых воротничков в деловых костюмах? Ну, надо же! А теперь представьте, что все они перед вами стоят в одних трусах, прикрывая руками жировые складки и худосочные мослы. А у этой высокомерной дамы бюстгальтер несвежий! А у вашего босса носки порваны! Смешно? Смелее! Начинайте кайфовать от своей речи! Жизнь – вечный бой, покой нам только снится.

Трехминутный семинар

Красиво и правильно говорить – значит излучать уверенность в себе, быть в теме, быть на волне, добиться успеха… Если когда-нибудь мне придется прочитать экспресс-семинар по наработке уверенности с помощью техник НЛП, это будет выглядеть примерно так. Я выйду и скажу: «Дамы и господа, чтобы добиться успеха в жизни, вам необходимо помнить три вещи. Во-первых, знать то, чего вы хотите, иметь ясное представление о предполагаемом результате в любой ситуации и четко формулировать свои мысли. Во-вторых, общаясь с людьми, нужно находить верные слова, быть внимательным слушателем и держать свои чувства открытыми для того, чтобы заметить, что вы движетесь к результату, а люди движутся к вам. В-третьих, надо уметь четко вербализировать свои желания и иметь достаточно гибкости, чтобы настойчиво изменять свои слова и действия до тех пор, пока вы не получите то, чего хотите».

После этого я запишу на доске:

• ясность,

• чувствительность,

• гибкость

…и выйду. Конец семинара. Он не займет больше трех минут.

Цель НЛП состоит в том, чтобы дать людям больше вариантов своего поведения. Красивая и правильная, осознанная и ясно сформулированная речь – далеко не единственное, но обязательное для тренировки мастерство опытного НЛПера.